- Mit navn er Pernille Steensbech Lemée.
- Jeg er uddannet emotionsfokuseret psykoterapeut (MPF) fra EFT-Instituttet i 2023.
- MPF betyder, at jeg er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening. Det kan man kun blive, hvis man lever op til en række kvalitetskriterier, hvad angår uddannelse og erfaring som psykoterapeut.
- Jeg er også uddannet kognitiv coach fra Wattar Gruppen og har gennem en lang årrække arbejdet med lederudvikling.
- Jeg har desuden en baggrund som cand. mag i retorik og medievidenskab fra Københavns Universitet og har i 20 år ledet en virksomhed, hvor jeg har rådgivet om god kommunikation.
- Jeg er født i 1969, gift med Michael og mor til to dejlige voksne børn, Anna og Caroline.
- I 2018 besluttede jeg at lære et nyt håndværk: Psykoterapi. Mit liv havde været en hvirvelvind siden starten af 00’erne. Jeg havde altid travlt i min daværende virksomhed, Fokus Kommunikation: Kursus på kursus, rådgivning, kundemøder og alt sammen tilsat en bekymring for, om jeg gjorde det godt nok. Om jeg var god nok. Den følelse syntes resistent overfor selv de bedste evalueringer. Jeg blev også tit urolig for, om jeg kunne holde til det høje tempo i længden.
Derfor gik jeg i 2018 i gang med at lære, hvordan vi mennesker kan passe bedre på os selv. Jeg ville vide, hvordan vi kan skabe os en dejlig hverdag med plads til både ambitioner, pligtfølelse og selvomsorg. Og jeg fandt mange svar i uddannelsen som psykoterapeut. Nu har jeg været i gang med det job i 2 år og jeg elsker det.
Mange af mine klienter har det ligesom mig. De vil gerne bære ansvar og træffe beslutninger. De er blæksprutter, jonglører og antennemennesker med over(sam)arbejde i ascendanten. Det eneste menneske, de i farten kan glemme at passe på – det er jo dem selv.
- Jeg har min praksis ude i skoven. Her falder tempoet af sig selv. Og det beriger både nervesystemet og samtalen.
