Her kan du læse lidt om, hvad jeg fx kan hjælpe dig med
- Har du en streng indre kritiker, der ikke vil tie stille?
- Bokser du med svære følelser, der bliver ved med at vende tilbage?
- Føler du dig fastlåst i gamle mønstre eller relationer, der dræner dig?
- Oplever du angst, stress eller depression?
- Har livet pludselig trukket tæppet væk under dig, så du mærker en livskrise?
Jeg kan hjælpe dig, hvis du fx oplever en eller flere af disse udfordringer:
- Lavt selvværd og selvkritik
- Imposter-syndrom
- Gamle følelsesmæssige sår, der stadig påvirker dig
- Problematiske relationer privat og på arbejdet
- Stress
- Angst
- Depression
- Eksistentielle kriser.
Hvordan foregår terapien?
I terapien arbejder vi sammen om at give dine følelser plads og forstå deres budskab.
Når vi tør møde vores følelser – i stedet for at skubbe dem væk eller lade dem styre os – kan vi begynde at skabe de forandringer, vi længes efter.
Du kan læse meget mere om min arbejdsmetode under punktet Om terapien.
Hvis du er nysgerrig på, om jeg kan hjælpe netop dig, er du meget velkommen til at ringe eller skrive.
